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豆?jié){可以與牛奶混合喝嗎?

病情描述:
我看網(wǎng)上說豆?jié){和牛奶是不能混合喝的,豆?jié){可以與牛奶混合喝嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的,這種混合方式常被某些熱衷“食物相克”的人士反對,但其實(shí)這種做法不但毫無害處,而且還因蛋白質(zhì)互補(bǔ)提高了營養(yǎng)價(jià)值。不過,如果不喜歡串味,可分開喝。
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