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孕婦缺鐵性貧血怎么補?

病情描述:
我懷孕了產(chǎn)檢時醫(yī)生說我缺鐵性貧血會影響胎兒,想知道飲食上怎么補?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多食動物的肝臟、血液、紅肉,如豬肝、牛羊瘦肉等,可以與水果一起搭配食用,盡量不要喝茶,平時可以喝些水果醋來促進鐵的吸收,如果血紅蛋白偏低要補充維生素C,所以在飲食上一定要注意。
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