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白地瓜有哪些作用呢?

患者:女,23歲

病情描述:
白地瓜我沒怎么吃過,這種類型的地瓜吃了對(duì)身體有什么益處嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
白地瓜不如紅地瓜常見,白地瓜所含纖維,是同等米面的10倍。它能加快消化道蠕動(dòng),有助于排便,清理消化道,縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間,減少便秘,有利于預(yù)防痔瘡和大腸癌。
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