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多吃楊桃有什么好處?

病情描述:
我平時(shí)不太喜歡吃水果,也不怎么喜歡吃楊桃,我媽老讓我多吃,讓她多吃楊桃有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多吃楊桃對(duì)身體很好。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉淀,并且有保濕的作用,對(duì)改善干性或油性皮膚都有顯著的功效。對(duì)于熬夜的女性來(lái)說(shuō),是有益皮膚的好水果。
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