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產(chǎn)婦喝什么樣的湯最好呢?

病情描述:
我聽說很多湯汁類食物可以給產(chǎn)婦補充營養(yǎng),喝什么最好呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
喝清淡的湯是最好的,不宜喝多油濃湯。太濃、脂肪太多的湯不僅會影響產(chǎn)婦的食欲,還會引起嬰兒脂肪消化不良腹瀉。煲湯的材料宜選擇一些脂肪含量較低的肉類,如魚類、瘦肉、去皮的禽類、瘦排骨等,也可喝蛋花湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯及米湯等。
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