一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

海帶浸泡多久為宜?

患者:男,25歲

病情描述:
我因為擔心海帶會有有毒物質(zhì),那么我浸泡應(yīng)該要多久才會沒有毒性呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
若擔心海帶中含有有毒物質(zhì)砷,買時泡發(fā)好的海帶烹制前可用清水浸泡六個小時即可,浸泡過程中可換幾次水。海帶經(jīng)過長時間浸泡,營養(yǎng)素有一定的損失,但并不會對其營養(yǎng)價值造成太大影響。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般泡三個小時左右比較合適,海帶在使用前需要浸泡,如果浸泡時間過長,營養(yǎng)價值就會降低,在煮海帶后會沒有韌性。海帶的營養(yǎng)價值比較高,可以讓秀發(fā)又亮又黑,補充碘元素,增強身體中的新陳代謝,促進腸道蠕動,預(yù)防便秘,海帶還可以補鈣,是營養(yǎng)價值比較高的食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>