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“久坐族”該怎么應(yīng)對前列腺炎?

病情描述:
我有前列腺炎,得了前列腺炎,痛不欲生。“久坐族”該怎么應(yīng)對前列腺炎?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
預(yù)防前列腺炎,給久坐族的建議是:
1、恢復(fù)高中生的生活,每40分鐘到1小時起來活動一下,給飽受壓力的前列腺休息一下。
2、針對到很多年輕人一工作就會忘記活動,建議可以在工作時多喝水,不管你是打水還是因喝水多去廁所,都會起身的,這樣就被動運動也是給前列腺減壓的方式。
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