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巧克力可以調節(jié)情緒嗎?

病情描述:
我總在網(wǎng)上看到說心情不好的時候可以吃一塊巧克力,巧克力能夠調節(jié)情緒嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
巧克力食品中的糖能增高神經(jīng)遞質5—羥色胺的水平,由此也能提高情緒。其中的脂肪還增加另一種大腦興奮性遞質內啡肽的含量。
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