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冠心病病人運(yùn)動(dòng)前后要注意什么？

病情描述:
我的冠心病不嚴(yán)重，我平時(shí)也很喜歡運(yùn)動(dòng)，冠心病人運(yùn)動(dòng)前后需要注意什么？
共2個(gè)回答
李飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
冠心病病人運(yùn)動(dòng)前后有非常多注意事項(xiàng)。運(yùn)動(dòng)前后避免情緒激動(dòng)。精神緊張，情緒激動(dòng)均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動(dòng)閾。加上運(yùn)動(dòng)可有誘發(fā)室顫的危險(xiǎn)，因此，對(duì)于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)，心肌梗死后半年之內(nèi)的病人，不宜做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
冠心病病人運(yùn)動(dòng)前后要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，容易誘發(fā)心肌缺血癥狀，可以選擇慢跑、快走的方法來(lái)鍛煉，同時(shí)還要注意好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和量，盡量做到循序漸進(jìn)。在天氣比較炎熱情況下，盡量要避免紫外線比較強(qiáng)的時(shí)候外出。
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