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孩子早餐可以吃哪些食物?

患者:女,30歲

病情描述:
我早餐對于小孩子來說很重要,那么孩子早餐可以吃哪些食物呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個國家孩子的早餐各有不同。韓國孩子早上要喝豆芽湯,吃泡菜、烤海苔、蔬菜沙拉,日本孩子早餐以米飯為主,以大醬湯、納豆、烤魚、咸菜、雞蛋為副食,現(xiàn)在還加入了面包、黃油、炸雞塊,法國孩子早餐基本就是面包、奶酪、牛奶,澳洲孩子早餐以菜為主,比如谷物類、鮮奶、番茄、黃瓜、生菜、蘋果、紫甘藍(lán)等,美國孩子早上必須有飲料,比如牛奶、豆奶、橙汁、南瓜粥、玉米粥等,還有雞蛋和培根、香腸等肉類。
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