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豬頭肉能多吃嗎?

病情描述:
老婆買過一次豬頭肉回來之后,我就愛上了吃豬頭肉,能多吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豬頭肉不建議多吃,因?yàn)樨i頭肉中最大的問題主要有兩部分,首先是飽和脂肪過多,其次是膽固醇過多。無論膽固醇還是飽和脂肪攝取過量都是身體健康無情的殺手,尤其是心腦血管健康的克星,而經(jīng)常過量飲酒更是火上澆油的飲食方式。
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