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需要不斷的挑戰(zhàn)自己嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我是一個比較喜歡安于現(xiàn)狀的人,并不喜歡挑戰(zhàn),需要不斷的挑戰(zhàn)自己嗎?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
挑戰(zhàn)自己也是必要的,而且挑戰(zhàn)自己時需要離開舒適區(qū):不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元氣的地方。
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