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總回憶痛苦的事好嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在總是會回憶起過去一些很痛苦的經(jīng)歷,很傷心,總回憶痛苦的事這樣好嗎?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
這個問題要分開來看。痛苦的記憶的確有正面的積極的作用,它可以引導、提醒我們躲開想逃避的情景。但是如果沒有克制,一味回憶痛苦,這本是就是件痛苦的事,屬于自己找虐受。
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