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如何選擇床可以避免腰突出現(xiàn)?

患者:女,29歲

病情描述:
我的席夢思床,軟軟的,非常舒服,不過朋友時(shí)說這樣的床睡得時(shí)間長了,就會(huì)得腰椎間盤突出,選擇什么床可以避免腰椎間盤突出呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
席夢思太軟,對腰椎不利。所以睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息,避免腰部受到風(fēng)、寒侵襲,避免腰部長時(shí)間處于一種姿勢,肌力不平衡,造成腰肌的勞損。
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