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坐月子期間的媽媽應(yīng)該吃什么?

病情描述:
之前經(jīng)常性吃一些大補(bǔ)的食物,不吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物,坐月子期間的媽媽應(yīng)該吃什么?
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
一些媽媽坐月子基本沒有吃過青菜之類,在中國媽媽們坐月子有個(gè)習(xí)俗,認(rèn)為做月子的媽媽應(yīng)該大量進(jìn)食高蛋白食物,例如雞蛋,魚等富含蛋白質(zhì)的食物。
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