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人體的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體重要嗎？

患者：男，41歲

病情描述:
我知道人的身體里面有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素，我就是想了解一些，人體的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體總要嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)然重要了，一旦缺少營(yíng)養(yǎng)素人就會(huì)生病，而根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的成人飲食中三大熱量營(yíng)養(yǎng)素的生熱比，可以分別計(jì)算出三大營(yíng)養(yǎng)素所占熱能。蛋白質(zhì)一般占總熱量的12％到15％，脂肪占總熱量的20％到30％，碳水化合物占總熱量的55％到65％。
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