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胃不好的人可以經(jīng)常吃三文魚(yú)嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
我很喜歡吃三文魚(yú)和各類日餐,但是我胃也不是很好,胃不好的人可以經(jīng)常吃三文魚(yú)嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
胃不好的人盡量少吃三文魚(yú)。三文魚(yú)、金槍魚(yú)等鮮魚(yú)刺身比起水煮魚(yú)、烤魚(yú)也不錯(cuò),只是這種吃法雖然營(yíng)養(yǎng)損失少,未必到了體內(nèi)吸收的就多,尤其是胃腸不好的朋友會(huì)吃了之后會(huì)不舒服,所以偶爾為之尚可,不可嗜吃。
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