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早餐可以只喝牛奶嗎

病情描述:
我妹妹說早餐只喝牛奶是不好的,早餐可以只喝牛奶嗎?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
早餐不要只喝牛奶。空腹喝牛奶會(huì)加速胃腸蠕動(dòng),造成吸收不良。正確的方法是:早餐先吃面包、糕點(diǎn)等,再喝牛奶,這樣會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加平衡。
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