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男性健康的生活方式包括什么?

病情描述:
現(xiàn)在提倡男性要保持健康的生活方式,這個(gè)具體包括什么內(nèi)容?
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
男性健康的生活方式:要注意飲食結(jié)構(gòu)合理,清淡、少鹽,并每天適當(dāng)多飲水;戒煙限酒,忌酗酒,有規(guī)律地生活;勿房事過度,杜絕不潔性生活;參加合適的體育運(yùn)動(dòng);保持樂觀、積極向上的生活態(tài)度。
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