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動(dòng)物蛋白優(yōu)于植物蛋白消化率嗎?

病情描述:
一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物蛋白的消化率優(yōu)于植物蛋白的消化率嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般以雞蛋白的蛋白質(zhì)消化率為100分滿分,牛奶為95%,肉、魚(yú)類(lèi)為94%,大米為88%,小米為79%。一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物蛋白的消化率優(yōu)于植物蛋白的消化率。
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