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孕婦喝什么粥有營養(yǎng)呢?

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕后胃口不好,也不好消化,請問孕婦喝什么粥有營養(yǎng)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦喝粥時可以搭配一些蘇打餅干等。懷孕后期,為了寶寶的健康,準媽媽需要的熱量、營養(yǎng)素要求有所增加,我們可以給孕婦喝一些富含鈣、鐵的粥。那么就可以在粥里加一些小棗、桂圓、花生、糯米等補鈣、補貼、補血的食材。
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