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“撞墻呵”時(shí)需要注意什么?

病情描述:
我爺爺經(jīng)?!白矇恰?,說是可以延年益壽,那他有需要注意的地方嗎?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
要注意的時(shí),平時(shí)身體不是特別好的人,就站的離墻近點(diǎn),撞墻的幅度小一點(diǎn),待身體慢慢好轉(zhuǎn)以后,可以動(dòng)作幅度大一點(diǎn),長期堅(jiān)持,對身體的好處妙不可言,大家不妨試試,每天抽出10分鐘就能收獲一輩子的健康。
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