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每天的正常喝水量是多少

病情描述:
喝水過多也不行,喝少也不行,那么每天的正常喝水量是多少呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
大多數(shù)人不能掌握每天正常的喝水量是多少。WHO(世界衛(wèi)生組織)提出的飲水標(biāo)準(zhǔn)是,在25℃氣溫、空氣濕度≤60%,且不進(jìn)行任何運(yùn)動的安靜狀態(tài)下,人每天的飲水量分別是:兒童1升。成年男性2.9升。成年女性2.2升,孕婦要達(dá)4.8升,哺乳期婦女3.3升。
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