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吃什么水果可以減肥呢?

患者:女,24歲

病情描述:
過完年之后自己胖了很多,想通過平時的飲食來減肥,吃什么水果減肥呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
經(jīng)常吃獼猴桃和西紅柿是可以減肥的。獼猴桃除了維他命c 是它的強項外,其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,如果是生吃的話,效果就更好。
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