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夏天每天要喝多少水

病情描述:
聽說經(jīng)常喝酒對(duì)身體健康是很有利的,在夏天的時(shí)候需要喝多少水呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在正常情況下,每個(gè)人一天需要補(bǔ)充1200毫升的水,這樣能夠幫助加速身體循環(huán)。但是如果夏天的溫度過高,最好是每天補(bǔ)充2000毫升的水,這樣有助于避免溫度過高過多流汗導(dǎo)致的缺水現(xiàn)象。如果夏天喝水不足或其他原因?qū)е?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/gfnakcvzknx5xn4.html" target="_blank">中暑,建議盡快就醫(yī)。
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