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孕期應(yīng)該怎樣合理補(bǔ)充碘?

患者:女,31歲

病情描述:
聽人說孕婦應(yīng)該多補(bǔ)充碘元素,那孕期應(yīng)該怎樣合理補(bǔ)充碘呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期所需的碘可以通過現(xiàn)在普遍食用的加碘鹽來提供。孕早期每天應(yīng)攝入碘200微克,這大致相當(dāng)于6、7克加碘鹽中的碘含量。在食用加碘鹽的前提下,孕婦碘攝入是非常充足的。所以,孕婦沒有必要再特意多吃海帶、紫菜、裙帶菜等含大量碘的食物。
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