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孕初期早上吃什么好?

病情描述:
懷孕期間總是會出現(xiàn)強烈的孕吐反應,吃什么都沒胃口,但早上不吃不行,那么早上該吃什么比較好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以選擇促進食欲的食物,或者選擇容易消化的食物。需要營養(yǎng)全面搭配合理,保證優(yōu)質蛋白質的供應,確保無機鹽、維生素的供給。早餐可以食用豆?jié){、牛奶、白糖、饅頭、醬豬肝、芝麻醬等。
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