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怎么吃蓮藕可以健脾開胃?

病情描述:
最近有一些消化不良的情況,脾胃好像很虛,聽說吃蓮藕能夠改善,怎么吃蓮藕可以健脾開胃?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮藕具有健脾開胃的效果,尤其是在煮熟之后吃,會(huì)有一定的功效,在使用蓮藕健脾開胃上,可以將蓮藕與排骨一起燉湯,這樣,尤其是脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生有很不錯(cuò)的效果。
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