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睡覺時門窗緊閉有哪些壞處?

病情描述:
這幾天天氣很冷,我睡覺之前把門窗都關(guān)好了,這樣會不會有什么壞處呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人入睡后每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳。如果門窗緊閉,不出三小時室內(nèi)二氧化碳量就會增加三倍,細(xì)菌等有害物質(zhì)也會成倍增長,對身體非常不利。因此睡時應(yīng)留點窗縫。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人在睡覺的時候會吸入氧氣呼出二氧化碳,如果門窗緊閉,大概三小時內(nèi),房間內(nèi)的二氧化碳就會增加三倍細(xì)菌等有害物質(zhì),也會成倍增加,所以在平時晚上睡覺的時候,盡量不要把門窗緊閉,可以留一點空隙。并且還要定時對房間進(jìn)行開窗通風(fēng)。
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