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枸杞子有哪些功效?

病情描述:
家里還有一袋枸杞子,想用來(lái)煮粥吃好嗎?它有哪些功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經(jīng),質(zhì)潤(rùn)氣和,可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。枸杞頭也有同樣的功效。
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