不良飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致便秘
1、由于飲食習(xí)慣不良，缺乏食物的機(jī)械性和化學(xué)性刺激，攝取的食物過少、過細(xì)，特別是缺乏大量殘?jiān)氖澄?，減少腸道刺激，減少反射性蠕動(dòng)，引起便秘。
2、生活習(xí)慣的變化、排便姿勢(shì)的不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑和灌腸等，直腸反射敏感性下降，糞便進(jìn)入，不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，排便反射不能引起便秘。
3、精神抑郁或過于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。
4、不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，結(jié)腸蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮也會(huì)引起便秘。
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