一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

粽子怎么選營養(yǎng)又健康的材料?

患者:女,23歲

病情描述:
粽子自己做點吃,送親戚朋友也好,怎么選營養(yǎng)又健康的材料?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果自己包粽子,也可以對粽子的“餡”進行改良。不妨少放一點肉,可以多加粗糧,比如豆類、花生 、甜玉米,也可以在糯米中加蓮子、百合、 紅薯、紫薯、南瓜、堅果等,添加這些食材,既保證口感不膩,也比肉餡粽子健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>