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蘆筍的功效與作用有哪些?

病情描述:
我們后山上有很多蘆筍,每次長(zhǎng)出來的時(shí)候我就會(huì)采摘很多用來煮著吃,但是蘆筍有什么作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘆筍是一種野生食物,并且也是純天然的,對(duì)身體好處特別多。蘆筍中含有含菊粉,可促進(jìn)大腸益生菌生長(zhǎng)?!队?guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)新研究表明,一種蘆筍提取物有助于防治糖尿病。
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