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缺鐵性貧血要吃什么?

病情描述:
最近總覺得頭暈,檢查是缺鐵性貧血,這種情況吃什么會好一些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺鐵性貧血的人可以吃一些芹菜。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發(fā)黑亮。
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