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紫米有哪些養(yǎng)生功效?

病情描述:
婆婆最近在養(yǎng)生,買了很多紫米回家,請問紫米有哪些養(yǎng)生功效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫米又稱長生米,傳統(tǒng)中醫(yī)認為紫米具有補中益氣、補腦健腎、收宮暖脾等養(yǎng)生功效。自古以來,更享有“藥殼”、“藥米”、“黑珍珠”的美譽。
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