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如何正確選擇配方奶粉？

病情描述:
寶寶六個(gè)月了，母乳有點(diǎn)不足，想給他喝配方奶粉，如何正確的選擇配方奶粉？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

正確選擇配方奶粉需結(jié)合嬰幼兒年齡、營(yíng)養(yǎng)需求、特殊體質(zhì)等因素綜合判斷，主要有按段位選擇、關(guān)注營(yíng)養(yǎng)成分、排查過(guò)敏原、觀(guān)察消化適應(yīng)性、選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)等要點(diǎn)。

1、按段位選擇

配方奶粉通常分為1段（0-6個(gè)月）、2段（6-12個(gè)月）、3段（1-3歲）。1段奶粉模擬母乳成分，注重蛋白質(zhì)和脂肪配比；2段增加鐵、鋅等微量元素；3段強(qiáng)化鈣和維生素D促進(jìn)骨骼發(fā)育。早產(chǎn)兒或低體重兒需選用特殊配方奶粉。

2、關(guān)注營(yíng)養(yǎng)成分

優(yōu)質(zhì)配方奶粉應(yīng)含乳清蛋白、亞油酸、α-亞麻酸等必需營(yíng)養(yǎng)素，添加益生菌和益生元有助于腸道健康。避免選擇含蔗糖、香精等添加劑的奶粉，乳糖不耐受嬰幼兒可選擇無(wú)乳糖配方。

3、排查過(guò)敏原

牛奶蛋白過(guò)敏嬰幼兒需選擇深度水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉。家長(zhǎng)需留意奶粉成分表中是否含麩質(zhì)、大豆等常見(jiàn)過(guò)敏原，過(guò)敏體質(zhì)兒童建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。

4、觀(guān)察消化適應(yīng)性

初次食用新奶粉需觀(guān)察3-5天，若出現(xiàn)腹瀉、便秘、濕疹等不耐受癥狀應(yīng)及時(shí)更換。部分嬰幼兒對(duì)棕櫚油敏感，可選擇含OPO結(jié)構(gòu)脂的奶粉減少鈣皂形成。胃食管反流患兒宜選用添加淀粉的防吐奶配方。

5、正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)

選擇通過(guò)國(guó)家配方奶粉注冊(cè)制的產(chǎn)品，核對(duì)包裝上的YP碼和國(guó)食注字編號(hào)。跨境購(gòu)買(mǎi)需注意中外配方差異，避免通過(guò)非正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)未經(jīng)檢驗(yàn)的奶粉。開(kāi)封后需密封存放于陰涼干燥處，一個(gè)月內(nèi)用完。

選擇配方奶粉后，家長(zhǎng)需按說(shuō)明正確沖調(diào)，水溫控制在40-50℃避免破壞營(yíng)養(yǎng)素。定期監(jiān)測(cè)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)，6個(gè)月內(nèi)嬰兒應(yīng)以母乳為主，配方奶作為補(bǔ)充。喂養(yǎng)過(guò)程中出現(xiàn)嘔吐、血便等異常癥狀需立即停用并就醫(yī)。保持喂養(yǎng)器具清潔消毒，避免微生物污染，逐步建立規(guī)律喂養(yǎng)習(xí)慣。

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