一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

減肥期間吃什么水果比較好呢?

患者:女,25歲

病情描述:
減肥期間要注意營養(yǎng)的均衡,我有時候會吃些水果,那減肥期間吃什么水果比較好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果分為減肥水果和增肥水果,像一些高檔水果如芒果、荔枝、榴蓮、香蕉都是熱量極高的水果,以榴蓮為例,500克就有500千卡的熱量。而那些家常水果才是減肥的好幫手,它們是:西瓜、西紅柿、柚子、蘋果。所以,減肥期間,要選擇合適的水果食用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>