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小兒上火應多吃哪些食物？

病情描述:
女兒吃東西的時候，經常會上火，那小兒上火應多吃哪些食物？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若孩子出現(xiàn)上火癥狀，可以適量吃雪梨、蓮藕、冬瓜、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃小兒七星茶顆粒、健兒清解液、金銀花露等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理調理飲食并配合治療。

一、食物

1、雪梨

雪梨性涼，富含水分和維生素，能潤肺降燥，適合緩解咽喉干痛等上火癥狀。

2、蓮藕

蓮藕具有清熱生津的作用，可煮湯或榨汁給孩子飲用，幫助緩解口干舌燥。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫，適合內火旺盛引起的尿黃、便秘等癥狀，建議煲湯食用。

4、綠豆

綠豆清熱解毒，煮粥或制成綠豆湯可減輕口腔潰瘍、眼屎增多等表現(xiàn)。

二、藥物

1、小兒七星茶顆粒

用于小兒積滯化熱，改善煩躁易怒、大便干結等癥狀，需按年齡調整用量。

2、健兒清解液

針對風熱感冒伴上火，緩解咳嗽痰黃、咽喉腫痛，服用前需排除過敏史。

3、金銀花露

清熱解毒，適用于暑熱引起的痱子、皮膚紅疹，注意避免與寒涼食物同服。

家長需觀察孩子癥狀變化，避免辛辣油膩飲食，保證充足飲水，若持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡應及時就診。

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