淘完米馬上下鍋煮營(yíng)養(yǎng)好嗎？
患者：男，40歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛(ài)美的人士無(wú)法忍受，這種狐臭并不會(huì)妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時(shí)，讓周邊的人也會(huì)感到不舒服，很多人還會(huì)對(duì)狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會(huì)給狐臭患者帶來(lái)一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來(lái)看看吧。
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白癜風(fēng)的診斷方法介紹
白癜風(fēng)的病期一般可分為三期，即進(jìn)行期,靜止期和好轉(zhuǎn)期。以下將介紹白癜風(fēng)的診斷方法都有哪些。
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白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對(duì)白癜風(fēng)了解甚少，對(duì)白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會(huì)傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會(huì)對(duì)我們帶來(lái)任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會(huì)送一些愛(ài)心
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濕疹的初期癥狀的表現(xiàn)
不知道大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)濕疹嗎，以前我是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，我相信很多人也是很陌生吧，如果染上了濕疹，那將是特別痛苦的一件事，癢得特別的嚴(yán)重，而且還不能用手去抓它，因?yàn)?，如果抓了，就?huì)抓的就流水，甚至血肉模糊，太嚇人也太難受了，下面，我就給大家說(shuō)一說(shuō)濕疹的初期癥狀的表現(xiàn)。
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男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實(shí)在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見(jiàn)男性不育也是非常多的，可能很多人對(duì)于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
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如何讓幼兒健康成長(zhǎng)
幼兒健康成長(zhǎng)需要綜合營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和疾病預(yù)防等多方面因素。主要有均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、心理關(guān)懷、定期體檢等方式。1、均衡飲食幼兒期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持。飲食應(yīng)以谷物為主，搭配適量的蔬菜水果、肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免過(guò)多攝入高糖、高鹽、高脂肪的食物?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、鐵、鋅等微量元素的食物，如牛奶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。注意培養(yǎng)...
1200次瀏覽 2025-11-04
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幼兒親子活動(dòng)的意義和特點(diǎn)是什么
幼兒親子活動(dòng)是指家長(zhǎng)與幼兒共同參與的互動(dòng)游戲或?qū)W習(xí)項(xiàng)目，具有促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)、發(fā)展認(rèn)知能力和培養(yǎng)社交技能等核心意義，其特點(diǎn)包括互動(dòng)性、趣味性和教育性。1、促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)親子活動(dòng)通過(guò)肢體接觸和共同任務(wù)完成，能增強(qiáng)幼兒的安全感與依戀關(guān)系。例如閱讀繪本時(shí)家長(zhǎng)的語(yǔ)調(diào)變化和擁抱動(dòng)作，可刺激催產(chǎn)素分泌，幫助建立穩(wěn)定的親子情感基礎(chǔ)。這種聯(lián)結(jié)對(duì)幼兒未來(lái)人際關(guān)系發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。2...
1767次瀏覽 2025-11-04
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嬰兒可以喝羊奶粉嗎
嬰兒一般可以喝羊奶粉，但需確保其符合嬰兒配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)且無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。羊奶粉的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)結(jié)構(gòu)與牛奶粉存在差異，需根據(jù)嬰兒個(gè)體情況選擇。羊奶粉經(jīng)過(guò)特殊工藝處理后，其蛋白質(zhì)分子較小，可能更易被部分嬰兒消化吸收。羊奶中天然含有較高含量的中鏈脂肪酸和核苷酸，有助于嬰兒腸道健康。部分研究顯示羊奶粉對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的嬰兒可能具有一定耐受性，但并非所有牛奶蛋白過(guò)敏嬰兒都適合...369次瀏覽 2025-11-04
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牛奶和奶粉的區(qū)別
牛奶和奶粉的主要區(qū)別在于加工方式、營(yíng)養(yǎng)成分和適用場(chǎng)景。牛奶是液態(tài)乳制品，奶粉則是通過(guò)脫水工藝制成的固態(tài)乳制品，兩者在蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等核心營(yíng)養(yǎng)成分上差異不大，但奶粉更易保存且可調(diào)整配方。1、加工方式牛奶通過(guò)巴氏殺菌或超高溫滅菌后直接包裝，保留原有液態(tài)形式。奶粉需經(jīng)過(guò)濃縮、噴霧干燥等工藝去除水分，加工過(guò)程中部分熱敏性營(yíng)養(yǎng)素如維生素C可能損失，但現(xiàn)代工藝會(huì)通過(guò)后...468次瀏覽 2025-11-04
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奶粉的一段是指什么
奶粉的一段是指適合0-6個(gè)月嬰兒食用的配方奶粉，其營(yíng)養(yǎng)成分和比例最接近母乳，能夠滿足新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的基本需求。奶粉的一段作為嬰兒最早接觸的配方食品，其設(shè)計(jì)嚴(yán)格遵循嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求標(biāo)準(zhǔn)。一段奶粉的蛋白質(zhì)含量控制在每100毫升1.2-1.5克，乳清蛋白與酪蛋白比例為60：40，更接近母乳的蛋白質(zhì)構(gòu)成。脂肪含量約為3.5-4克每100毫升，其中添加了有助于嬰兒大腦發(fā)...512次瀏覽 2025-11-04
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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如何正確選擇奶粉
正確選擇奶粉需結(jié)合嬰幼兒年齡、營(yíng)養(yǎng)需求、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等因素綜合判斷，主要有按段位選擇、查看營(yíng)養(yǎng)成分、規(guī)避過(guò)敏原、觀察溶解性、選擇正規(guī)渠道等要點(diǎn)。1、按段位選擇奶粉分段通常以0-6個(gè)月為1段，6-12個(gè)月為2段，1-3歲為3段。1段奶粉注重模擬母乳成分，含有乳清蛋白和核苷酸；2段增加鐵元素和益生元；3段強(qiáng)化鈣和維生素D。早產(chǎn)兒或低體重兒需選用特殊配方奶粉，家長(zhǎng)應(yīng)根...763次瀏覽 2025-11-04
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兒童受到驚嚇的表現(xiàn)癥狀
兒童受到驚嚇的表現(xiàn)癥狀主要有哭鬧不安、睡眠障礙、食欲下降、行為退縮、生理性反應(yīng)等。驚嚇?lè)磻?yīng)通常與突發(fā)聲響、陌生環(huán)境、創(chuàng)傷事件等因素有關(guān)，可能伴隨呼吸急促、出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)。1、哭鬧不安受到驚嚇的兒童常出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或突然尖叫，可能伴隨緊握拳頭、面部漲紅等表現(xiàn)。這種情況多由突發(fā)巨響或跌落等意外事件觸發(fā)，家長(zhǎng)需立即抱起孩子輕聲安撫，用溫和拍背或哼唱兒歌幫助緩解...345次瀏覽 2025-11-04
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什么是水解蛋白奶粉
水解蛋白奶粉是通過(guò)特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解成小分子肽段或氨基酸的配方奶粉，主要用于對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或消化吸收功能較弱的嬰幼兒。水解蛋白奶粉根據(jù)蛋白質(zhì)分解程度可分為部分水解配方和深度水解配方。部分水解配方將蛋白質(zhì)分解為較大分子肽段，適用于有牛奶蛋白過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)的嬰幼兒預(yù)防使用。深度水解配方將蛋白質(zhì)徹底分解為小分子肽段或游離氨基酸，適用于已確診牛奶蛋白過(guò)敏的患兒。...500次瀏覽 2025-11-04
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百日咳桿菌的治療方法
百日咳桿菌感染的治療方法主要有抗生素治療、對(duì)癥支持治療、隔離防護(hù)、疫苗接種和中醫(yī)調(diào)理。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，需及時(shí)干預(yù)防止并發(fā)癥。1、抗生素治療早期使用大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗生素可有效抑制百日咳桿菌繁殖。常用藥物包括阿奇霉素干混懸劑、克拉霉素片和紅霉素腸溶片，需在醫(yī)生指導(dǎo)下完成全程治療。若出現(xiàn)耐藥情況，可能需更換為復(fù)方磺胺甲噁唑片等替代藥物?？股?..208次瀏覽 2025-11-04
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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嬰兒不喝奶粉的原因
嬰兒不喝奶粉可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、奶粉口味不適應(yīng)、胃腸功能紊亂、口腔疾病、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察嬰兒表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)策略或就醫(yī)排查病因。1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)奶瓶奶嘴流速過(guò)快或過(guò)慢可能導(dǎo)致嬰兒吸吮困難。沖泡奶粉水溫過(guò)高破壞營(yíng)養(yǎng)成分或溫度過(guò)低刺激胃腸，均會(huì)引起抗拒。建議家長(zhǎng)選擇適合月齡的奶嘴，嚴(yán)格按照奶粉說(shuō)明控制水溫在40-45攝氏度，喂奶時(shí)保持半直立姿勢(shì)...171次瀏覽 2025-11-04
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奶粉應(yīng)該如何選擇
奶粉選擇需根據(jù)嬰幼兒年齡、營(yíng)養(yǎng)需求及特殊體質(zhì)綜合判斷，主要考慮配方類(lèi)型、營(yíng)養(yǎng)成分、品牌資質(zhì)、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、口感適應(yīng)性等因素。1、配方類(lèi)型普通嬰兒配方奶粉適用于健康足月兒，含基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素如乳清蛋白、乳糖等。早產(chǎn)兒或低體重兒需選擇高能量配方奶粉，乳蛋白部分水解配方適合胃腸功能較弱嬰兒，深度水解或氨基酸配方則用于牛奶蛋白過(guò)敏患兒。特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。...158次瀏覽 2025-11-04
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兒童按摩的作用是什么
兒童按摩主要通過(guò)刺激穴位和經(jīng)絡(luò)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、緩解不適癥狀、改善睡眠質(zhì)量及調(diào)節(jié)情緒。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)消化功能、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、提升親子關(guān)系等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)兒童按摩通過(guò)手法刺激皮膚和肌肉組織，能有效促進(jìn)局部及全身血液循環(huán)。血液循環(huán)改善后有助于氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至各器官，加速代謝廢物排出，對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育具有積極作用。適度按摩...176次瀏覽 2025-11-04
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兒童的禁藥是什么
兒童禁藥主要包括含有可待因的復(fù)方制劑、氨基糖苷類(lèi)抗生素、喹諾酮類(lèi)抗生素、四環(huán)素類(lèi)抗生素以及阿司匹林等藥物。這些藥物可能對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、聽(tīng)力、骨骼或肝臟功能造成損害，家長(zhǎng)需嚴(yán)格避免給兒童使用。1、含可待因復(fù)方制劑含有可待因的復(fù)方止咳藥如復(fù)方磷酸可待因口服溶液，12歲以下兒童禁用?？纱蚩赡芤种坪粑袠?，導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息。兒童咳嗽建議選擇右美沙芬顆粒或氨溴...
303次瀏覽 2025-11-04
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百日咳的治療方法
百日咳的治療方法主要有抗生素治療、對(duì)癥支持治療、隔離防護(hù)、疫苗接種和中醫(yī)調(diào)理。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，常伴有雞鳴樣回聲。1、抗生素治療早期使用抗生素可有效殺滅百日咳桿菌，縮短傳染期。常用藥物包括阿奇霉素顆粒、紅霉素腸溶片和復(fù)方磺胺甲噁唑片。阿奇霉素顆粒適用于兒童患者，紅霉素腸溶片需注意胃腸道反應(yīng)，復(fù)方磺胺甲噁唑片對(duì)...141次瀏覽 2025-11-04
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兒童急性良性肌炎的癥狀
兒童急性良性肌炎的癥狀主要有肌肉疼痛、行走困難、發(fā)熱、觸痛和肌肉無(wú)力。兒童急性良性肌炎是一種自限性疾病，通常由病毒感染引起，好發(fā)于學(xué)齡期兒童，多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解。1、肌肉疼痛兒童急性良性肌炎最突出的癥狀是雙側(cè)小腿肌肉突發(fā)性疼痛，疼痛呈鈍痛或痙攣樣，常在夜間或清晨加重。疼痛部位以腓腸肌為主，可能伴隨肌肉緊繃感。這種疼痛與病毒感染后免疫反應(yīng)導(dǎo)致的肌纖維損傷...209次瀏覽 2025-11-04
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什么是百日咳
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，伴有雞鳴樣吸氣性吼聲。百日咳的病程較長(zhǎng)，通常持續(xù)2-3個(gè)月，主要分為卡他期、痙咳期和恢復(fù)期三個(gè)階段。百日咳主要通過(guò)飛沫傳播，易感人群主要為未接種疫苗的嬰幼兒，成人也可能感染但癥狀較輕。1、卡他期卡他期是百日咳的初期階段，持續(xù)1-2周。患者會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似普通感冒的癥狀，如低熱、打噴嚏、流鼻涕、...152次瀏覽 2025-11-04
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兒科常見(jiàn)的疾病是什么
兒科常見(jiàn)疾病主要有上呼吸道感染、腹瀉病、支氣管肺炎、濕疹、過(guò)敏性鼻炎等。1、上呼吸道感染上呼吸道感染通常由病毒引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀?；純嚎赡艹霈F(xiàn)咽部充血、扁桃體腫大等體征。治療以對(duì)癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液等藥物緩解癥狀。家長(zhǎng)需注意保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。2、腹瀉病腹瀉病多由輪狀病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致，主要...263次瀏覽 2025-11-04
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手足口病的治療
手足口病可通過(guò)一般治療、對(duì)癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)治療、重癥監(jiān)護(hù)等方式治療。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見(jiàn)于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。1、一般治療患兒需居家隔離至癥狀消退后7天，保持室內(nèi)通風(fēng)。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免酸辣刺激性食物。每日用生理鹽水清潔口腔，衣物床單煮沸消毒。家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化及精神狀態(tài)...106次瀏覽 2025-11-04
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奶粉和牛奶的區(qū)別
奶粉和牛奶的主要區(qū)別在于加工方式、營(yíng)養(yǎng)成分和適用場(chǎng)景。奶粉是牛奶經(jīng)脫水制成的粉末狀產(chǎn)品，便于儲(chǔ)存和運(yùn)輸；牛奶則是液態(tài)乳制品，保留更多天然活性成分。兩者在蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等核心營(yíng)養(yǎng)素含量上相近，但維生素和微量元素可能存在差異。奶粉通過(guò)噴霧干燥技術(shù)去除水分，保質(zhì)期可達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年，適合長(zhǎng)期儲(chǔ)備或外出攜帶。全脂奶粉通常含有與鮮奶等量的脂肪，脫脂奶粉則去除大部分脂肪...1078次瀏覽 2025-11-04
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中老年奶粉如何選擇
中老年奶粉的選擇需根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)需求、健康狀況及產(chǎn)品成分配比綜合考量，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白及低糖配方的產(chǎn)品。中老年群體普遍存在鈣吸收率下降、肌肉流失加速等問(wèn)題，因此奶粉中鈣含量應(yīng)達(dá)到每日推薦量的30%以上，并配合維生素D促進(jìn)吸收。優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白占比高的產(chǎn)品更有助于維持肌肉健康，蛋白質(zhì)含量建議在15-20克/100克。需避免添加蔗糖、麥芽糊精等...645次瀏覽 2025-11-04
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接骨木主治哪種疾病
接骨木主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、骨折腫痛等疾病。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥莖枝，具有祛風(fēng)利濕、活血止痛的功效，主要用于治療外傷性疼痛和風(fēng)濕性疾病。1、跌打損傷接骨木對(duì)跌打損傷引起的局部淤血腫脹有較好療效。其活性成分可促進(jìn)毛細(xì)血管通透性改善，加速皮下淤血吸收。815次瀏覽
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烏藥的功效與作用是什么
烏藥具有行氣止痛、溫腎散寒的功效，主要用于治療寒凝氣滯所致的胸腹脹痛、氣逆喘急、膀胱虛冷、遺尿尿頻等病癥。一、行氣止痛烏藥辛散溫通，能疏通氣機(jī)，緩解因寒凝氣滯引起的胸脅脹悶、脘腹冷痛。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善功能性消化不良。常與香附、木香等配伍用于寒性686次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的功效，主要用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對(duì)濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、外感風(fēng)邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含499次瀏覽
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生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過(guò)95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動(dòng)后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水576次瀏覽
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紫蘇姜絲炒米的功效與作用
紫蘇姜絲炒米具有驅(qū)寒暖胃、緩解風(fēng)寒感冒癥狀、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。紫蘇姜絲炒米主要由紫蘇葉、姜絲和炒米組成，紫蘇葉能發(fā)散風(fēng)寒，姜絲可溫中止嘔，炒米有助于健脾消食。一、驅(qū)寒暖胃紫蘇葉性溫味辛，含有紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼。姜絲中的姜辣素576次瀏覽
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