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糯米具有一定的滋陰補(bǔ)血作用，可以適量食用黑糯米、紅棗糯米粥、枸杞糯米糕、桂圓糯米羹等食物，也可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、益氣養(yǎng)血口服液、生脈飲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

黑糯米富含鐵元素和花青素，有助于改善貧血癥狀，紅棗糯米粥能補(bǔ)脾益氣，適合氣血不足人群。

二、食物

枸杞糯米糕具有滋補(bǔ)肝腎的功效，桂圓糯米羹可緩解血虛引起的失眠心悸。

三、藥物

復(fù)方阿膠漿用于氣血兩虛，當(dāng)歸補(bǔ)血口服液適用于面色萎黃，需在中醫(yī)辨證后使用。

四、藥物

益氣養(yǎng)血口服液改善乏力癥狀，生脈飲可氣陰雙補(bǔ)，服用前應(yīng)排除禁忌癥。

陰虛血虛者日?？纱钆渖剿帯⒑谥ヂ榈仁巢?，避免與寒涼食物同食，長期癥狀未緩解需就醫(yī)檢查。