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如何健康飲水?

病情描述:
水有硬水和軟水之分,那我們應該如何健康飲水呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
水有硬水和軟水之分,每升水含有相當于10毫克的氧化鈣為1度,硬度低于8度為軟水,高于8度為硬水。最適宜的飲用水硬度為8-18度。
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