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酒和咖啡能夠同飲嗎

病情描述:
我平日里喜歡喝咖啡，有時和朋友聚會會喝點(diǎn)酒。酒和咖啡能同飲嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

酒和咖啡不建議同飲。酒精與咖啡因混合可能加重心臟負(fù)擔(dān)、掩蓋醉酒癥狀、增加脫水風(fēng)險、導(dǎo)致行為判斷失誤。

1、心臟負(fù)擔(dān)

咖啡因興奮作用與酒精抑制中樞神經(jīng)的效果相互沖突，可能引發(fā)心悸或血壓波動，長期混合飲用會增加心血管疾病風(fēng)險。

2、醉酒誤判

咖啡因短暫提神作用會掩蓋酒精導(dǎo)致的反應(yīng)遲鈍，使人誤以為清醒，實際身體仍處于醉酒狀態(tài)，容易引發(fā)危險行為。

3、脫水加劇

酒精和咖啡因均具有利尿作用，雙重作用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)頭痛、乏力等脫水癥狀，嚴(yán)重時可誘發(fā)心律失常。

4、胃腸刺激

咖啡因促進(jìn)胃酸分泌，酒精破壞胃黏膜屏障，兩者協(xié)同作用可能引發(fā)胃痛、反酸等癥狀，長期可能增加胃炎發(fā)生概率。

若需飲用建議間隔2小時以上，優(yōu)先選擇低度酒并控制總量，飲酒后及時補(bǔ)充水分或電解質(zhì)飲料緩解脫水癥狀。

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