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脂肪肝患者飲食上應該注意什么？

病情描述:
本人有點胖體檢查出來了脂肪肝以后要忌口嗎在飲食上應該注意什么？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

脂肪肝患者飲食上應注意控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維、限制精制糖，可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨、維生素E等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇，減少肝臟脂肪沉積。

2、西藍花

西藍花含有硫化物和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助肝臟解毒，減輕炎癥反應。

3、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低肝臟炎癥和脂肪堆積。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以幫助改善肝臟功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用，能夠穩(wěn)定肝細胞膜，促進肝細胞修復。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以修復受損的肝細胞膜，改善肝臟脂肪代謝。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥反應。

4、維生素E

維生素E作為抗氧化劑，可以減輕氧化應激對肝臟的損害。

脂肪肝患者應保持規(guī)律運動，控制體重，避免飲酒，定期監(jiān)測肝功能，在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食和用藥方案。

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