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吃什么能幫助預防口腔潰瘍？

病情描述:
我現(xiàn)在口腔潰瘍特別厲害，吃些什么食物能夠幫助預防口腔潰瘍呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)口腔潰瘍或希望預防口腔潰瘍，可以適量吃獼猴桃、菠菜、酸奶、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服液、西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，有助于促進口腔黏膜修復，減少潰瘍發(fā)生概率。

2、菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素，能夠改善口腔黏膜血液循環(huán)，降低潰瘍風險。

3、酸奶

酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，抑制有害菌生長，預防黏膜炎癥。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含β-胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，增強黏膜屏障功能。

二、藥物

1、維生素B2片

維生素B2參與黏膜細胞代謝，缺乏時易引發(fā)口角炎和口腔潰瘍。

2、葡萄糖酸鋅口服液

鋅元素缺乏會導致黏膜修復能力下降，適當補充有助于潰瘍愈合。

3、西地碘含片

具有廣譜抗菌作用，可減輕口腔局部感染引發(fā)的黏膜損傷。

4、復方氯己定含漱液

含抗菌成分氯己定，能減少口腔細菌滋生，預防繼發(fā)感染。

日常需保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物，規(guī)律作息有助于維持免疫力，反復發(fā)作需排查系統(tǒng)性病因。

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