一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

水果能當(dāng)主食嗎

患者:男,28歲

病情描述:
在知道水果可以減肥之后,我就想把水果當(dāng)主食,只是這樣做合適嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果不適合當(dāng)主食,水果的營(yíng)養(yǎng)不均衡,水果雖然富含糖分、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等,但也缺乏脂肪、蛋白質(zhì)和脂溶性維生素,長(zhǎng)期拿水果當(dāng)飯來(lái)減肥,容易營(yíng)養(yǎng)不良和貧血。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>