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減肥期間可以吃西紅柿嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在在減肥期間,平時(shí)基本上只吃蔬菜,像這種情況,我可以吃西紅柿嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
你可以適量吃一些,盡量不要拌糖吃。西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護(hù)及皮膚曬后修復(fù)有好處。但要注意,如果是在減重期間,撒糖的西紅柿還是少食用為妙。
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