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吃火鍋后喝酸奶有什么好處?

病情描述:
今天吃了火鍋后,老公讓我喝一些酸奶,這會有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃火鍋后喝酸奶能保護胃粘膜。因為火鍋湯溫度高,配料咸辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。
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