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咳嗽的人能吃芒果嗎？

病情描述:
這段時(shí)間感冒了，老是咳嗽，朋友說(shuō)可以適當(dāng)吃一些芒果，可以吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

咳嗽的人一般可以適量吃芒果，但過(guò)敏體質(zhì)或特定咳嗽類型需謹(jǐn)慎。芒果富含維生素C和膳食纖維，可能有助于緩解咽喉不適，但高糖含量可能刺激黏膜。

芒果含有多種抗氧化物質(zhì)和維生素，對(duì)普通咳嗽患者可能有一定益處。其柔軟質(zhì)地適合咽喉敏感人群食用，溫?zé)岷笫秤每蓽p少刺激。部分患者食用芒果后咳嗽癥狀可能暫時(shí)緩解，這與芒果中的抗炎成分有關(guān)。選擇成熟度適中的芒果可降低口腔黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)，去皮后切成小塊更易消化吸收。

過(guò)敏體質(zhì)者食用芒果可能誘發(fā)或加重咳嗽，特別是存在芒果蛋白過(guò)敏史的人群?？人园殡S咽喉明顯紅腫時(shí)，芒果的酸性成分可能產(chǎn)生刺激。糖尿病患者咳嗽期間需控制芒果攝入量，避免血糖波動(dòng)影響恢復(fù)。胃食管反流引起的咳嗽應(yīng)減少芒果食用，其酸性可能加重反流癥狀。食用芒果后出現(xiàn)皮疹、氣喘等反應(yīng)應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

咳嗽期間食用芒果前可先小量嘗試，觀察身體反應(yīng)。建議搭配溫水飲用，避免冷刺激加重咳嗽。持續(xù)咳嗽超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因?qū)ΠY治療。日常注意保持室內(nèi)空氣濕度，避免接觸已知過(guò)敏原。

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