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為什么不要讓孩子失去饑餓權(quán)呢

病情描述:
我平時(shí)不會(huì)讓孩子時(shí)時(shí)都吃得很飽,為什么不要讓孩子失去饑餓權(quán)呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
兒童應(yīng)該按需喂養(yǎng),而不是家長(zhǎng)覺得孩子餓了就必須讓他們吃。因?yàn)槿梭w在饑餓時(shí),胃液、消化液分泌旺盛,這時(shí)吃東西才能達(dá)到消化、吸收的最佳效果。孩子自己最清楚什么時(shí)候餓,所以什么時(shí)候吃、吃多少應(yīng)該由孩子來(lái)決定,餓了自然就吃得好。
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