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經(jīng)常吃香蕉可以補鉀嗎

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)孩子最近身體容易疲憊,還乏力,去醫(yī)院查出是缺鉀,給孩子吃香蕉能不能補鉀?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉的微量元素很高,香蕉含有豐富的鉀,而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源,它不但能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,還能中和體內(nèi)過多的酸物質(zhì),并能輔助治療胃痛。
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